大热 发表于 2022-2-22 09:03
戒烟，多休息，做深蹲，少喝酒，不熬夜，按时吃饭，早睡觉，就是一定要规律，食物多吃牛羊肉，多喝滋补的靓汤，吃好，睡好特别关键，适量运动，有条件可以买些促睾的胶囊，不要手淫
大热 发表于 2022-2-22 09:03
戒烟，多休息，做深蹲，少喝酒，不熬夜，按时吃饭，早睡觉，就是一定要规律，食物多吃牛羊肉，多喝滋补的靓汤，吃好，睡好特别关键，适量运动，有条件可以买些促睾的胶囊，不要手淫
登录
注册
重置密码
请点击此处找回用户名或重置密码
购买高清VIP会员邀请码
您需要先购买邀请码来注册高清VIP会员，购买邀请码之后，请返回九色网站，然后在注册会员时输入邀请码成为VIP会员。
操作提示